Внимание гололед!
Гололед - довольно опасное природное явление. Из-за него ежегодно травмируется огромное количество детей. Это происходит потому, что они не знают, как нужно действовать на скользящей поверхности.
Пешехода при гололеде подстерегают две опасности – поскользнуться и упасть или попасть под машину. С наступлением холодов растет количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы.
Обратите внимание на свою обувь:
- подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе;
- если таковой не имеется, наклейте на подошву лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой); еще как вариант на обув одевают так называемые "ледоколы".
Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее.
Самые опасные места – это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти.
При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.
В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
Не держите руки в карманах.
Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как может случиться сотрясение мозга.
Берегите себя и своих близких!