В детском саду каждое утро начинается с утренней гимнастки. До выполнения общеукрепляющих упражнений детям воспитатели предлагают использовать мячи, обручи, гимнастические палки и другой инвентарь. Использование гимнастической палки позволяет равномерно распределять нагрузку на основные мышцы, эффективнее выполнять гимнастические элементы, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, подвижности суставов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий