Любой врач может доказать, насколько велика польза подвижных игр на свежем воздухе для всех детей. Активное движение в игре благотворно влияет на весь организм. Даже обычное катание на горке укрепляет организм ребенка. Дети должны как можно больше бегать, лазать, прыгать, преодолевать преграды, кидать мяч. Это помогает им меньше простужаться, так как укрепляется иммунитет и активируется обмен веществ. А солнечные лучи доставляют в организм необходимую дозу витамина Д.
Какую пользу приносят подвижные игры:
- - развивают координацию движений, выносливость и быстроту реакции;
- - укрепляют мышечный корсет;
- - предотвращают развитие ожирения;
- - способствуют правильному формированию скелета и осанки.
Замечено, что дети, которые часто играют на свежем воздухе, меньше болеют, реже страдают от аллергии, лучше осанка, не портится зрение. А главное, в игре дети могут выплеснуть накопившуюся энергию, что позволяет им вести себя спокойно.
Видео как играем в подвижную игру с ребятами, можно посмотреть перейдя по ссылки Подвижная игра "Хитрая лиса"
Комментариев нет:
Отправить комментарий